MHFA Ersthelfer-Kurse für psychische Gesundheit

Was ist ein MHFA Ersthelfer-Kurs

(Mental Health First Aid) ?

Knapp 30% der erwachsenen deutschen Bevölkerung leidet innerhalb eines Jahres an einem psychischen Gesundheitsproblem. Fast jede:r Dritte. Die Wahrscheinlichkeit ist entsprechen hoch, dass es auch Jemanden in deinem Umfeld betrifft. Freund: innen. Familienangehörige. Arbeitskolleg:innen.

Wir möchten für Menschen da sein, die uns Nahe stehen. Wenn es um psychische Gesundheitsprobleme geht, werden wir oft unsicher, sehen uns mit Vorurteilen und Ängsten konfrontiert.

Es steht sofort die große Frage im Raum, was Du konkret tun kannst, um Betroffene zu unterstützen.

  • Wie kannst du deinem Neffen helfen, der es kaum mehr zu seinen Vorlesungen schafft und sich immer mehr zurückzieht?
  • Wie reagierst du, wenn deine Arbeitskollegin dir erzählt, dass sie kaum mehr schlafen kann und sich nur noch Sorgen macht?
  • Welche Wege gibt es mit deinem Mann über seinen gestiegenen Alkoholkonsum und seine veränderte Stimmung zu sprechen?
  • Wie gehst du damit um wenn dir eine Freundin von Suizidgedanken berichtet?

Hier setzen die MHFA Ersthelfer Kurse für psychische Gesundheit an.

Wie läuft der MHFA Ersthelfer-Kurs ab?

In 12 Stunden lernst du theoretisches Wissen zu verschiedenen psychischen Störungsbildern und konkrete Erste-Hilfe-Maßnahmen bei sich entwickelnden psychischen Gesundheitsproblemen und bei akuten psychischen Krisen. Außerdem hast du die Gelegenheit schon im Kurs das theoretisch Gelernte praktisch zu üben.

Nach dem MHFA Ersthelfer-Kurs wirst du wissen, wie du helfen kannst. Du wirst in der Lage sein fundierter über psychische Gesundheitsproblemen zu sprechen – mit Betroffenen und mit anderen Menschen, die unsicher im Umgang damit sind. Durch dein Wissen wirst du außerdem in der Lage sein, Fehlinformationen anderer Menschen zu psychischen Gesundheitsproblemen zu thematisieren. So leistest du einen Beitrag zur Entstigmatisierung von Menschen mit psychischen Störungen und hilfst Betroffenen die Hilfe zu bekommen, die sie aktuell brauchen.

MHFA Kurstermine

Mai

Online

14.05.2024    Teil 1   08:30 – 10:30 Uhr
22.05.2024    Teil 2   08:30 – 10:30 Uhr
23.05.2024    Teil 3   08:30 – 10:30 Uhr
24.05.2024    Teil 4   08:30 – 10:30 Uhr
27.05.2024    Teil 5   08:30 – 10:30 Uhr
28.05.2024    Teil 6   08:30 – 10:30 Uhr

Zur Anmeldung
https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/ersthelfer/kurs/2541/anmeldung/

Mai / Juni


Online

29.05.2024    Teil 1   18:00 – 20:00 Uhr
05.06.2024    Teil 2   18:00 – 20:00 Uhr
06.06.2024    Teil 3   18:00 – 20:00 Uhr
07.06.2024    Teil 4   18:00 – 20:00 Uhr
10.06.2024    Teil 5   18:00 – 20:00 Uhr
11.06.2024    Teil 6   18:00 – 20:00 Uhr

Zur Anmeldung
https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/ersthelfer/kurs/2542/anmeldung/

Juli

Online

01.07.2024    Teil 1   09:00 – 11:00 Uhr
08.07.2024    Teil 2   09:00 – 11:00 Uhr
09.07.2024    Teil 3   09:00 – 11:00 Uhr
10.07.2024    Teil 4   09:00 – 11:00 Uhr
11.07.2024    Teil 5   09:00 – 11:00 Uhr
12.07.2024    Teil 6   09:00 – 11:00 Uhr

Zur Anmeldung
https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/ersthelfer/kurs/2703/anmeldung/

 

Online

01.07.2024    Teil 1   18:00 – 20:00 Uhr
08.07.2024    Teil 2   18:00 – 20:00 Uhr
09.07.2024    Teil 3   18:00 – 20:00 Uhr
10.07.2024    Teil 4   18:00 – 20:00 Uhr
11.07.2024    Teil 5   18:00 – 20:00 Uhr
12.07.2024    Teil 6   18:00 – 20:00 Uhr

Zur Anmeldung
https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/ersthelfer/kurs/2702/anmeldung/

 

August / September

Online

26.08.2024    Teil 1   09:00 – 11:00 Uhr
02.09.2024    Teil 2   09:00 – 11:00 Uhr
03.09.2024    Teil 3   09:00 – 11:00 Uhr
04.09.2024    Teil 4   09:00 – 11:00 Uhr
05.09.2024    Teil 5   09:00 – 11:00 Uhr
06.09.2024    Teil 6   09:00 – 11:00 Uhr

Zur Anmeldung
https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/ersthelfer/kurs/2920/anmeldung/

 

September / Oktober

Online

30.09.2024    Teil 1   09:00 – 11:00 Uhr
07.10.2024    Teil 2   09:00 – 11:00 Uhr
08.10.2024    Teil 3   09:00 – 11:00 Uhr
09.10.2024    Teil 4   09:00 – 11:00 Uhr
10.10.2024    Teil 5   09:00 – 11:00 Uhr
11.10.2024    Teil 6   09:00 – 11:00 Uhr

Zur Anmeldung
https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/ersthelfer/kurs/2933/anmeldung/

 

Weitere Informationen zu MHFA Ersthelfer-Kursen findest du auch unter www.mhfa-ersthelfer.de

Auf der Suche nach MHFA Kursen für Unternehmen?

Auch für Unternehmen biete ich inhouse MHFA Ersthelfer Kurse an. Hier findest du weitere Informationen dazu. 

FAQ

Kundenstimmen

Meine Qualifikation

Als Sozialarbeiterin habe ich jahrelang Menschen, die von psychischen Erkrankungen betroffen waren in ihrem Alltag begleitet. Daher habe ich ein breites Wissen dazu, was es bedeutet mit einer psychischen Erkrankung zu leben und Betroffene zu begleiten. Beide Perspektiven bringe ich in meine MHFA Ersthelfer-Kurse ein.

Die Entstigmatisierung von psychischen Gesundheitsproblemen und die Unterstützung Betroffener dabei schneller profesionelle Hilfe zu bekommen sind elementare Aspekte der MHFA Kurse für mich.

Die wichtigsten Fragen zu meinem MHFA Ersthelfer-Kurs

Was ist MHFA – Mental Health First Aid?

Mental Health First Aid ist eine globale, innovative Bildungsinitiative, die weltweit in 28 Ländern aktiv verbreitet ist und bereits über fünf Millionen Ersthelfende geschult hat.

MHFA entstand im Jahr 2000 in Australien und wird seitdem regelmäßig wissenschaftlich evaluiert: Diese Analysen haben ergeben, dass der MHFA Ersthelfer-Kurs das Wissen über psychische Gesundheit verbessert, stigmatisierendes Verhalten vermindert, das Vertrauen in die eigenen Helferkompetenzen steigert und die eigene psychische Gesundheit stärkt.

Die globale Vision von Mental Health First Aid ist: Erste Hilfe für psychische Gesundheit soll so selbstverständlich werden wie Erste Hilfe für körperliche Gesundheit.

Wie viel kostet mich der Kurs?

Der Kurs kostet 249,- Euro (inkl. MwSt.). Dafür bekommst du 12 Stunden MHFA Kurs mit mir, ein umfangreiches Handbuch und ein Workbook. Auch die Online Prüfung, die du im Anschluss an den Kurs freiwillige machen kannst, ist im Preis inbegriffen. Danach bist du zertifizierte:r Ersthelfer:in für psychische Gesundheit und bekommst dein Zertifikat zugeschickt.

Können die Kosten übernommen werden?

Die Kosten entstehen den Teilnehmenden direkt und sind akutell nicht erstattungsfähig. Es gibt immer mehr Unternehmen, die für den Bereich der psychischen Gesundheit sensibilisiert sind. Sprich doch deine Vorgesetzten darauf an – vielleicht unterstützen sie deine Teilnahme an einem MHFA Kurs, wenn du dein neues Wissen danach auch in deiner Firma zur Unterstützung von Kolleg:innen einsetzt. Es ist auch möglich MHFA Kurse für einzelne Unternehmen anzubieten. Nimm dafür sehr gerne Kontakt mit mir auf.

Was lerne ich in dem Kurs?

Inhalte sind unter anderem Anzeichen, Symptome und Risikofaktoren psychischer Störungen mit Fokus auf Depression, Angststörungen, Psychose, Substanzmissbrauch und Substanzabhängigkeit. Du lernst auf Betroffene zuzugehen und bekommst Methoden an die Hand Erste Hilfe zu leisten – in einer akuten Krise und bei beginnenden psychischen Gesundheitsproblemen. Diese üben wir anhand von Fallbeispielen. Außerdem bekommst du einen wichtige Informationen zu möglichen professionellen Hilfesystemen, Peer- und Selbsthilfeunterstützung für Betroffene.

Wie lange geht der Kurs?

Der Kurs geht insgesamt 12 Stunden. Finden die Kurse in Präsenz statt sind die Inhalte auf 4 Einheiten zu je 3 Stunden aufgeteilt. Online treffen wir uns 6 mal für je 2 Stunden.

Findet der Kurs online oder in Präsenz statt?

Es gibt MHFA Ersthelfer Kurse sowohl in Präsenz, als auch online. Bei den Terminen findest du meine nächsten Kurse und die Information, ob sie online oder in Präsenz stattfinden.

Bekomme ich am Ende ein Zertifikat?

Nach der Teilnahme an mindestens 11 der 12 Stunden MHFA Kurs hast du die Möglichkeit online eine Prüfung abzulegen. Wenn du diese bestanden hast bist du zertifizierte:r Ersthelfer:in und bekommst dein Zertifikat zugeschickt.

Wer kann teilnehmen?

Die MHFA Kurse sind für Erwachsene, die den Wunsch haben, andere Erwachsene mit psychischen Gesundheitsproblemen zu unterstützen.

Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig.

Wofür brauchen wir MHFA Ersthelfer?

MHFA Ersthelfer können einen wichtigen Beitrag Vorurteile gegenüber Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen in unserer Gesellschaft abzubauen. Durch fundiertes Basiswissen, Handlungskompetenz und einen Einblick in mögliche Hilfesysteme können sie Betroffene dabei unterstützen früher Hilfe zu bekommen und daher auch schneller wieder zu Gesunden.

Was, wenn ich krank werde und nicht an allen Kursterminen teilnehmen kann?

Wenn du an einzelnen Terminen eines Kurses nicht teilnehmen kannst, ist das kein Problem!
Du kannst diesen Kursteil in einem anderen Kurs nachholen. Dafür bekommst du per Mail einen Link mit einer Übersicht von Terminen, an dem dieser Kursteil durchgeführt wird und kannst dich dort unkompliziert gegen eine kleine Verwaltungsgebühr einbuchen.

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