Mentale Gesundheit
für Unternehmen

Gemeinsam für bessere mentale Gesundheit

Das Thema mentale Gesundheit wird auch für Unternehmen immer wichtiger. Gestiegene Stresslevel, Krisen und das subjektive Belastungsempfinden haben einen enormen Einfluss auf die mentale Gesundheit und auf die Leistungsfähigkeit von Mitarbeitenden. Bereits 2021 gab es 126 Millionen Krankentage wegen psychischen Gesundheitsproblemen. Auch die Krankheitsdauer von betroffenen Mitarbeitenden hat zugenommen(1).

Nutzen Sie ihre Möglichkeiten und unterstützen Sie ihre Mitarbeitenden. Denn Unternehmen, die sich offen für die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden einsetzen, erleichtern es allen Beteiligten über ihr Wohlbefinden zu sprechen. Das ermöglicht frühzeitig eine passende Unterstützung zu finden und die Belastungssituation leichter und schneller zu überwinden.

Setzen Sie sich aktiv ein

  • Für gesunde Mitarbeitende
  • Für eine offene Unternehmenskultur
  • Für einen besseren Umgang mit Stress und
  • Belastungssituationen im beruflichen Alltag

(1) Spiegel Wissenschaft, 23.12.2022, https://www.spiegel.de/wissenschaft/medizin/depressionen-und-angststoerung-bundesregierung-meldet-126-millionen-krankentage-im-jahr-2021-a-38a3af7a-085947e4-9786-8a9868c3ae7b

Meine Angebote

MHFA Ersthelfer Kurse für psychische Gesundheit

Im Rahmen von zertifizierten, standardisierten, evidenzbasierten MHFA Ersthelfer Kursen für
psychische Gesundheit haben Sie die Möglichkeit Ihre Mitarbeitenden zu kompetenten Ansprechpersonen für Kolleg:innen mit psychischen Gesundheitsproblemen weiterbilden zu lassen.

Im Kurs werden die Themen Depression, Suizidalität, Angststörungen, Psychosen, Substanzmissbrauch und –abhängigkeit ausführlich gesprochen. Auch Krisen wie Panikattacken, Aggression und Suizidalität werden thematisiert. Weitere Bereiche werden angesprochen und finden sich ausführlicher im Handbuch, dass alle Teilnehmenden erhalten.

Nach Abschluss des Kurses sind Ihre Mitarbeitenden gut darauf vorbereitet, belasteten Kolleg:innen
beizustehen. Der Vorteil von Inhouse MHFA Kursen ist, dass die Strukturen Ihres Unternehmens, bei Beispielen
und möglichen Hilfen individuell einbezogen werden können.

Weitere Infos zu den Inhalten und dem möglichen Ablauf der Kurse finden Sie hier.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage für einen firmeninternen MHFA Kurs.

Vorträge und Workshops

Im Rahmen von Vorträgen und Workshops begleite ich Sie und ihre Mitarbeitenden gerne beim entdecken neuer Möglichkeiten. Für die eigene Gesundheit und einen unbelasteten Arbeitsalltag.

Mögliche Themen sind:

  • Achtsamkeit im Arbeitsalltag
    Benefits für alle Mitarbeitenden, das gesamte Team und Ihre Kund:innen, Klient:innen, Patient:innen
  • Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Arbeitsalltag –
    vom „drüber reden“ ins „wirklich machen“
  • Stressbewältigung durch Achtsamkeit
    Theoretische Grundlagen, Praktische Übungen und konkrete Planung für die Umsetzung im individuellen Arbeitsalltag

Sprechen Sie mich gerne für die individuelle Gestaltung eines Vortrags oder Workshops für Ihr
Unternehmen an.

Nutzen Sie dafür gerne das Kontaktformular.

Individuelle Anfrage

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Meine Qualifikation

Als Sozialarbeiterin habe Erfahrung im ressourcen- und lösungsorientierten arbeiten mit Teams. Ich finde es sehr spannend gemeinsam Strukturen zu reflektieren und Veränderungspotenzial zu identifizieren. Dieser Prozess ist für jedes Unternehmen und jedes Team individuelle. Ich begleite auch Sie gerne auf Ihrem Weg.

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